山药蛋之没有派
代表观点：真的不能对爱自己的家人冷暴力
代表人物：童欣，31岁，全职太太
姚阳，40岁，妇联工作人员
“你心情不好，你工作压力大，不管因为什么原因，都不能让你无节制地宣泄在我身上。曾经满满的热情慢慢冷掉，此刻只感觉心灰意冷……”面对妇联工作人员关切的询问，童欣满脸的失望与悲伤。童欣是名全职太太，因为学历不高，找的工作都不如意，于是3年前生了宝宝之后，丈夫就让她辞职在家专职带孩子了。然而，丈夫的薪酬待遇也不稳定，尤其是这几年市场不好，公司常常裁员，丈夫的压力很大，情绪受了很大影响。渐渐地，他回家没了笑脸，饭菜稍不可口就摔盘砸碗，甚至把孩子吓哭了都不愿意抱。童欣实在受不了了，还了几句嘴，没想到丈夫暴怒，骂出许多更难听的话。这样的状态持续了一年多，最近丈夫被裁员了，家里的气氛更是降到了冰点，童欣无数次想到离婚，可看到年幼的孩子又心软了。她也心疼丈夫，想和他好好沟通打开心结，可丈夫连话都不愿意跟她说，更别提谈心了。
妇联权益部的工作人员姚阳说，童欣遭遇的就是典型的家庭“冷暴力”。在西方，夫妻一般会接受“婚姻治疗辅导中心”的咨询。在国内，类似的机构很少。由于家庭的受害者与施暴者长期共同生活，如果对首次的“冷暴力”没有认识，长时间反复、持续的漠视，伤害达到一定程度，造成的精神上的折磨远比肉体上的伤害更痛苦。
姚阳建议童欣向双方的父母讲述下这一年多家里的变化，让长辈进行一定的疏导，可以先将孩子送到父母家过渡一段时间，毕竟僵冷的家庭氛围对孩子的成长百害而无一利。不如利用这段调整期的时间夫妻一起外出散散心，在大家都心平气和的时候谈谈各自的想法和打算。至于童欣自己，孩子入托后，也应该试着去找份工作，适当地分担下丈夫身上的担子。
代表观点：遭遇冷暴力时要懂得维权
代表人物：王鹏，42岁，律师
韩万军，51岁，法官
从事律师行业十几年的资深律师王鹏发现一个普遍现象，大多数人不懂何为“冷暴力”，因为“家丑不可外扬”的传统观念，有些人甚至不觉得家庭暴力会触犯法律。其实，导致“冷暴力”的祸因都很小，很多人因琐碎小事加上交流不畅以致积怨加深，并形成恶性循环。据统计，中老年夫妇更易发生“冷暴力”，因为正处于婚姻疲劳期，加之工作及生活压力较大更易动怒。不同的是，与身体暴力侵害者多为男性相比，“冷暴力”的施暴者基本是男女平分。
王律师列出了两个典型案例，这都属于家庭“冷暴力”。
案件1. 被丈夫长期冷落，妻子三次起诉离婚终获支持
独生女儿出嫁后，张姝的丈夫越来越不爱待在家里。即便待在家里也靠看电视打发时间，甚至妻子生病了，还是我行我素。张姝经常为此跟丈夫理论，丈夫的观点是“老夫老妻的，哪有那么多话？”长期被冷落让张姝心寒，她先后三次到法院起诉要求与丈夫离婚。2015年2月，法院经过调查证明夫妻感情确已破裂，同意了张姝的离婚请求。
案件2. “儿子骂老子”，也是家庭“冷暴力”
80多岁的独居老人王某，因病造成生活不能完全自理，三个儿子因分房问题产生矛盾，大儿子、二儿子不仅不再支付赡养费、医疗费等，还常常恶语相向，恐吓老人。2015年5月，王某将这两个儿子告上法庭，虽然法院判决要求两个儿子按月支付赡养费等费用，但当时因为《反家庭暴力法》尚未实施，他们对老人所实施的辱骂、恐吓等行为难以进行制裁。现在《反家暴法》颁布了，“儿子骂老子”不再无法可依。
“冷暴力”造成的伤害毋庸置疑，那么如何处置它呢？
韩万军法官讲解道，“冷暴力”同样属于家庭暴力的范畴，因此《反家庭暴力法》《婚姻法》中如家庭暴力的预防、处置等相关规定同样适用。虽然取证是个难题，但并不等于受害者就无法获得证据。公安机关的报警、接警、出警记录、询问笔录，以及保存的调解书、保证书、担保书、悔过书、通话录音；医疗机构保管的诊疗材料、病例、鉴定意见；子女、父母或其他亲戚朋友提供的证言等都可以作为证据采信。
代表观点：所有深爱皆需克制
代表人物：刘吉吉，44岁，心理学家
无论多么伟大、深情、刻骨铭心的爱，都需要有一定程度的克制，包括父爱母爱。《反家庭暴力法》实施后，喜欢以“棍棒底下出孝子”为理由打骂孩子的家长真要收敛了。
宝爸宝妈，来看看你是否有下列五种冷暴力行为。
1.当孩子呼唤你的时候，不回应孩子。
2.你在生孩子气，不想理他，想给他点儿颜色看看。
3.你带着情绪与孩子相处，拒绝孩子提出的建议。
4.表面与孩子玩耍，其实心不在焉。
5.孩子犯错后道歉，父母直接拒绝或者冷漠对待。
心理学家刘吉吉认为，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展。同时，他也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为“冷暴力”这个“接力棒”的传递者。而这些孩子长大后，在处理自己家庭问题时也可能出现相应障碍。
所以，请宝爸宝妈们，改变自己日常中的“冷暴力”行为，阳光、积极、正面、专注地陪伴和引导孩子。
代表观点：你伤了父母，可父母不会告你
代表人物：贾秀珍，65岁，退休工人
贾秀珍楼上的邻居顾奶奶，前两天心脏病突发进了ICU，顾奶奶的儿子脾气急躁，常常一言不合就暴跳如雷。前天说到孙子上学的事情，儿子又跟往常一样，不高兴了就冲着亲妈咆哮，没想到顾奶奶情绪受了刺激，加上本身心脏就不好，突然一下倒地不起。
贾秀珍想知道，这算“冷暴力”吗？如果算，能不能维权？可谁家父母会去法院告自己的孩子？
大家讨论的大多是夫妻相处和教育孩子的方式，作为上了岁数的人，我要为老年人说几句。做儿女的应该心平气和地与父母交谈，而不是遇到什么事就回家与父母争吵，抱怨父母。而父母也不要孩子一回家就不厌其烦地“审问”，啥事都要管，这样会让儿女产生厌烦的情绪，从而引起家庭的矛盾。
代表观点：男性遭受家庭“冷暴力”，该向谁诉说？
代表人物：吴刚，38岁，公司职员
“其实不是只有女性经受着这样的痛苦，有些男性也深受家庭冷暴力的痛苦。”吴刚说，他就是其中的一位。他工作了一天后，特别希望能够和妻子说上几句贴心的话，可是妻子却总是一副冷面孔。吴刚说：“男人有时候比女人脆弱，我的妻子不理我可能有她自己的想法。但是她如果不和我说话，我就会认为我是不是又有什么事情令她不满意了。这样很容易使我在繁忙的工作中增加更大的压力。女性有三八节，可以找妇联诉苦，我找谁啊……”吴刚显得很无奈。
代表观点：老师也有义务举报冷暴力
代表人物：韩雪 33岁 中学语文老师
发现家暴，老师也有报警义务。《反家庭暴力法》明确规定，学校、幼儿园等机构及其工作人员在工作中发现无民事行为能力人、限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报案。
韩雪的班上有41名学生，年龄集中在十四五岁，正是自尊心极强的敏感期，而她发现，很多家长都不懂得尊重孩子。比如有一次开家长会，一名女生的家长不满孩子的分数低，当着办公室所有老师的面数落孩子，从学习到生活，把孩子说得一文不值。韩雪理解家长恨铁不成钢的心情，可辱骂和讽刺不仅毫无用处，还会加深孩子的自卑和消极，只会让孩子的状态越来越差。而家长往往不懂得这是一种暴力行为，是一种伤害，甚至会毁了孩子的人生。
《反家庭暴力法》颁布后，韩雪及时召开了家长会，详细地讲解了法则内容，呼吁家长们和孩子之间建立良好的沟通机制，将“精神侵害”扼杀在萌芽状态。
代表观点：“知识分子”要注意自己的“冷暴力”倾向
代表人物：徐岫茹，67岁，疾病预防控制中心健康教育研究所心理专家
范莉云，42岁，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师
心理专家徐岫茹分析，在实施“冷暴力”的群体中，有文化的“知识分子”居多，因为他们大多都接受了比较好的教育，往往自尊心很强，好面子，不肯也不愿意向对方认输，也不善于宣泄和表达自己的感受，但对感情的要求却比一般人更高更细腻，所以就会更容易出现相互折磨的情况，构成了家庭“冷暴力”当中的主力军。
看过电视剧《不要和陌生人说话》的观众都会同情梅湘南的遭遇，痛恨安嘉和的暴戾。其实，在现实婚姻生活中，一些家庭暴力正是由“冷暴力”肇始，日积月累酿成悲剧。
国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上。作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值。
她还谈到，在结婚前要充分了解对方的成长背景，看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。她还告诫现在的年轻人，对待婚姻要严肃，不能任性妄为，否则问题出现后悔就晚了。
编后：消除家庭“冷暴力”，更需要心理建设。语言是打开心灵的钥匙，面对矛盾必须正视，回避是没有出路的。“家庭暴力”不仅危及一个家庭的幸福，也危及社会的安定团结。“冷暴力”就像埋藏在夫妻身边的一颗“定时炸弹”，如果不随时发现及时排除，很有可能引爆，后果将不堪设想。在此也奉劝大家，相守不易，多些耐心与包容，且行且珍惜。
责编/樊婷
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