橘子
缓解压力，保持平静。奥地利大学的一项研究表明，人在闻了橘子的芳香后，会觉得压力瞬间得到释放。平时可以买一瓶橘子气味的喷雾，上午和下午在办公室里喷一下，会让你一天都处在平静的状态。
苹果
抑制食欲、减肥。芝加哥气味和口味治疗研究中心创始人阿兰·赫斯柯博士的一项研究表明，给超重的人闻苹果香气，有助于控制食欲，减肥效果要好于没有闻苹果香气的人。平时可以在手边放一个苹果，一旦有吃零食的欲望时，可以闻一闻。
柚子
让面部表情更显年轻。英国曼彻斯特大学一项调查显示，20位模特在闻柚子时，她们看起来要比没有闻柚子香的人年轻3岁。
薄荷
恢复体力。美国威林耶稣大学的研究显示，闻薄荷的香气能让篮球运动员速度更快。工作一天，晚上依然有应酬时，不妨喷些薄荷喷雾，疲倦感会一扫而光。
婴儿爽身粉
增强性欲。研究发现，婴儿爽身粉的气味能让女性阴道血液流动增快13%。
薰衣草
减轻经期疼痛，帮助入睡。纽约大学医学中心研究发现，薰衣草的香气能让人精神振奋，犹如吃了止痛药。
迷迭香
增强记忆。英国伦敦大学的研究表明，48位学生闻了迷迭香后，在记忆比赛中成绩更优异。平时可以在办公室放一瓶迷迭香精油，觉得累时闻一闻。
（刘铭）
