孕期常见的面部色素冷静称为黄褐斑，由于它大多数数出现在鼻尖和两个面颊部，且对称散布，外形像蝴蝶，因而也称为蝴蝶斑。黄褐斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增加而产生的，因存在个体差别，有的孕妇重一些，有的轻一些。在分娩后体内雌孕激素分泌情况会慢慢恢复到孕前的正常均衡状态，大局部人脸上的斑会自然减轻或消逝。但也有的人一点都没有恢复，这就需求由内到外停止调理。
消弭黄褐斑需求一定的时间，也依赖众多的要素的作用。所以在平时的生活里要谨慎，我们应留意以下几方面，做到养护分离。
坚持良好的心情和睡眠
产后妈妈应不急不躁不忧伤，坚持平和的心态和良好的心情。每天要保证充足的睡眠。
选择恰当的护肤品
选用自然成分及中药类的祛斑化装品。运用粉底霜、粉饼对色斑停止遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才干减少斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。防止日晒，依据时节不同选择防晒系数不同的防晒品。
留意日常饮食
多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素C抑止代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功用。少食油腻、辛辣、黏滞食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
自制面膜祛斑
将冬瓜捣烂，加鸡蛋黄1只、蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。
将黄瓜磨成泥状，参加一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15~20分钟后洗掉。平常也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，锲而不
舍，均会奏效。
中医方剂祛斑
疏肝活血汤：柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。
逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
有许多姐妹问小编，你教教我怎么去斑点好吗？小编，网上那些偏方真的有用嘛？我想祛斑，我想美白可以吗？怎么有那么多偏方好多，我该怎么选择呢？
那么小编给举个栗子，用醋洗脸可以美白，打一瓶醋5元算。你除了可以每天美白外可以可以烧菜！多么经济实惠！然而泥考虑过，因为你乱用的偏方导致脸蛋出现全脸斑点的问题，谁对你们负责？然而会有姐妹吐槽说：“小天老师，你也不能一棍子打死吧，偏方还是有一定作用的” 是的 这点，小天也不能全部否定，但是一定要考虑到对自己的脸蛋负责，尤其是宝妈，一但你生完宝宝肌肤问题大多数女人都是一落千丈的，甚至会出现家庭矛盾，小三临门的现象发生，儿子的不认同等等！请慎重对待自己，对待自己的生活，对待自己的家庭？
最后小编想说，彭麻麻就是漂亮，是小编的女神，爱你的小编
