减肥其实超简单，只要你能坚持每天喝三杯茶，就能轻松快速的瘦身，就算你三餐照常吃不去运动也丝毫不会影响到你的减肥效果哦，减肥达人推荐DIY中药快速减肥茶，轻松喝出苗条身材。
瘦身青草茶
功效：时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者
材料：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片
做法： 材料冲入500㏄沸水，一日内喝完。
消食茶
功效：健脾消积导滞。
材料：山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。 材料洗净泡开即可饮用。
健美茶
材料：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。
做法： 将洗净的荷叶延脉络剪成四，再横切成小块，与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮，约15分钟；可加入适量蜂蜜加味。
助消化山楂茶
材料：山楂3钱、茶叶2钱
做法： 把山楂及茶叶泡在热水中5分钟（可以冰糖加味）
除了依靠饮食和运动之外，最有效的并且能快速帮助你瘦身的方法就是喝减肥茶了，所以最好是自己搭配材料来泡成茶会比较好。
【曾经小编闺蜜是位胖妹纸，在瘦身顾问苏老师帮助下，通过2个月的调理，成功减掉18斤，苏老师一对一减肥指导微信号 suvip678 免费为你量身定制属于你的减肥方法哦】
