如果你的婚礼就在眼前了，那么是时候把握时间，在婚礼前让自己可以看起来更加的美丽，在最梦幻的大日子里成为最佳的女主角。从快速祛痘淡斑的绝招再到减轻压力的小技巧，老师给所有的准新娘们整理了8项婚礼两周前就该准备的重要事项，快快跟着清单一一的完成吧，在婚礼当天让咱们化身为最美丽的新娘
第一项：咱们每天都要减轻过多的压力
对于大喜之日的紧张和兴奋可能会让准新娘们的压力有点大了，导致婚礼前夕出现一片混乱。所以咱们最好在每天都抽出一点时间来消除自己过大的压力，像是每天晚上都把脑袋放空做几次深呼吸的简单小动作都可以帮助咱们减轻过多的压力
第二项：规律的生活
整体的饮食控制和规律的业余运动会帮助咱们变得更美丽，不过时间紧迫的时候就需要用到一些小技巧来帮助你看起来更瘦一些。因此咱们在婚礼前要尽量避免一些食物，像是重口味辛辣的食物和气泡饮料，为了不要当个臃肿的新娘这些牺牲还是值得的
第三项：避免过敏
规律饮食不单只可以帮助你戒除垃圾的食物，还能找出所有可能会导致你过敏的食物，这样在婚礼上就不会看到一个起过敏疹子的可怜新娘了。如果真的不小心吃错食物了，那两周的时间还是可以让你把过敏的反应恢复的。无论如何都要在两周前尽量多吃新鲜的食物，要避免含咖啡因、酒精和一些特定的壳类、蔬果混吃
第四项：运动计划
在婚礼前夕的紧张感可能会让你忘记原本准备好的运动瘦身计划，所以咱们千万不要慌了脚步，一定要继续坚持执行你的运动计划。在两周前就把接下来的运动计划规划好，最好记录在本子上，或者手机备忘录中，让自己在慌乱之中有个依靠。如果在婚礼前咱们真的是忙到无法执行运动计划的话，那么就赶紧找些帮手来帮忙你完成这些婚礼前的杂务吧，好让自己有时间执行运动计划
第五项：提前开个健康的单身派对
如果想要开一个盛大的派对来告别单身的话，那千万记得还是要保持好健康。虽然一天的放纵不至于坏了大事，不过如果不小心让这些放纵的习惯在婚礼前继续维持下去的话，那可就不好了噢，尤其是在婚礼的压力下会让人忍不住把吃垃圾食物或喝酒当成宣泄的方式。不过在单身派对上也不需要太过拘束，只要在派对上记得自己在两周后就要成为最美丽的新娘，这样就不会太过放纵了。另外，举行一个有益身心健康的单身派对也是个不错的选择
第六项：规律的瘦身
在婚礼前最重要的就是进行规律的瘦身运动，如果是习惯在健身房运动的女孩，那可以试着缩短自己中场休息的时间。如果是习惯做同一种运动的女孩，那可以尝试一些不同的有氧运动来燃烧身体内的卡路里
第七项：注意自己的营养
虽然在婚礼前夕咱们会想要尝试一些更强烈的瘦身方法，像是每天只喝蔬果汁，或是早中晚只吃蔬菜水果的蔬果全餐，但这种极端的偏方并不是个最好的方法。准新娘们还是把最后准备时间精神集中在增加蔬果和瘦肉、减少油脂的食入。另外也可以吃一些生菜沙拉配上果醋或柠檬汁。重点是还是要有均衡的营养，而不要贸然尝试剧烈的节食瘦身法
第八项：当天要补充体力
最后在婚礼的当天，经过了漫长的准备和长时间的压力，记得要准备一些可以补充体力的小点心，以免婚礼当天最美丽的新娘因为太过劳累而昏倒在地上。可以准备像是清蒸芦笋或是综合坚果巧克力，另外准新娘们也要随时补充足够的水分噢
