30天瘦32斤，什么东西越吃越苗条
如何瘦腹呢？什么方法瘦腹快呢？有这些疑问的你，就让今天这位瘦腹达人教你如何月瘦32斤吧！其实一直以来腹部是被公认最难减的部位之一，所以很多妹子都一直跟小肚腩打持久战，有的胜利有的惨败，但是逆水减肥不减则胖呀！可怜“小腹婆们”，那为啥这位妹子能月瘦32斤呢？为啥她能轻松瘦腹呢？
我的减肥前后照
胖的小肚腩、游泳圈、大象腿，样样齐全五毒俱全，遭嫌弃了～
闺蜜助我瘦身成功，为啥这么说呢？其实吧，我闺蜜她一直比我妈还烦，老嫌弃我，总催我减肥，我觉得胖瘦倒是无所谓，健康就好。直到工作后，她急了，振振有词，“以前你不减就算了，现在你都是朝九晚六的白领了，不知道胖子容易早死嘛！看你，小肚腩、游泳圈、大象腿，样样齐全，还那么懒，宅到坐电脑前一动不动，再不减肥没人要 啊！”你说，我上辈子作了什么“孽”，这辈子派个“毒舌”闺蜜欺压我。
闺蜜向我推荐的减肥方法
我只好答应她，准备开始减肥。没想到她却消失了好几天，我正在纳闷人去哪了呢。她突然“杀”上我家，她说她认识了一位减肥达人，敏敏听说她那里有老中医给的奶昔配方，听人说很多网友都是通过敏敏给的配方自己自制奶昔减肥成功的，我迫不及待的加了敏敏的微信，向她要了奶昔配方。她免费发给了我自制奶昔的配方，得到配方后，我按照配方上的要求去菜市场和超市买齐材料，我在家自制减肥奶昔来喝，开始了我的减肥计划。
敏敏还跟我说科学的配方配出来的营养奶昔很好的调理改善人体肥胖的体质，使人体的肥胖体质达到易瘦健康型的体质，达到抗反弹体质从而达到不反弹的目的，以后只要注意合理的饮食习惯，自身的新陈代谢也能自行分解多余的脂肪，从而不会反弹，这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。所以为什么其他很多的减肥产品，减肥药减掉后都会快速反弹，并且容易伤身体，就是没有真正从根源上解决肥胖体质的问题，像有的人怎么吃都吃不胖，有的人喝水都胖就是体质的问题。
减肥前跟减肥初期，肚腩小了很多
开始吃没两周我觉得好像有点瘦了。为了尽快减肥我连喝水的次数都减少了，省得占重量，结果便秘了。很害羞的打电话给闺蜜，问她是不是不对劲儿啊。闺蜜笑了，你多喝点水，新陈代谢会更快些的。
吃了一段时间，我的小肚腩瘦的较明显，大腿也瘦了不少，都不用再穿加大码裤子了。再后来经过药店时，看见有体重秤，顺便去称了称，11斤，哇~！我连忙向闺蜜报喜，她说，“营养奶昔对你这个懒胖子还真有用！继续减，等姐忙完这段时间就找你。”“是啊，我也觉得是这样！不用节食、运动，就瘦这么多，真是要感谢你哈。”
闺蜜拍的，说要帮我记录这个减肥的标志性时刻。
减肥初见效果，闺蜜不再毒舌。等闺蜜打电话约我出去，我已经吃营养奶昔已有一个多月，那时候她一看到我，她就说，“哎哟，不错哟。瘦了气色也变好了！幸好我不是男生，要不然你这个小甜甜就落入我魔掌啦！”我说，“想不到‘毒舌’也会说这么甜的话！”
因为变瘦了，所以以前的衣服都不能穿了。我特地让闺蜜帮我挑衣服，然后回我家吃饭。路过药店的时候，我又跑去称重，又瘦了9斤！“你怎么瘦了这么多！” 闺蜜问我，我说，“那是当然，我每天还会做几十个仰卧起坐呢。”“看来，以后我就不用担心你嫁不出去了。”闺蜜又说，“看来我朋友推荐的还挺靠谱。”我点点头，表示同意。
减重32J变瘦美人，她可以你也可以
自制营养奶昔瘦身，不节食一样保持身材。就这么的，日子一晃而过，我已变身瘦版小甜甜了。真得好好感谢“毒舌”闺蜜，总是让我体验到不一样的美好。可能是营养奶昔效果太好了，一年了，体重竟然保持住了，早知道不节食就能坐在格子间收获美好身材，这白领当的多安心啊。
生活中处处都有美好，尤其是当你拥有很爱你的闺蜜，虽然她嘴巴是毒了一点，但是我仍然觉得，拥有她是人生中一大幸运。因为她，减肥那段日子，美好又轻松。
我非常敬重敏敏的仁爱之心，很多姐妹问我自制奶昔的方法和配方，为了能帮助到更多的人，我就不一一回答了，废话不多说，想要瘦身配方的姐妹们，可以加敏敏微信：ssdd27，加她的时候就说要奶昔配方她就通过了，她会免费发给大家，有什么不懂的再去问她。好了，不说了，我还得上班呢，大家自己去找敏敏吧，祝大家早日瘦身成功。
