美体| 4招教你打造维秘天使同款美臀!

海报时尚网 / 2021年01月16日 05:38

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米兰达·可儿 (Miranda Kerr) 全裸登上《Harper's Bazaar》杂志澳大利亚版2016年1/2月刊封面

米兰达·可儿 (Miranda Kerr)@2012年维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 时尚内衣大秀

米兰达·可儿 (Miranda Kerr) 演绎《V》杂志2018年秋季刊时尚大片

近日,昔日维秘天使甜姐儿米兰达·可儿以全裸造型登上新一期澳洲版《时尚芭莎》封面,以手遮胸,半露翘臀,好不性感。这一封面一经曝光,顺利吸睛无数,所有人无不在感叹其娇美的身材和傲人的臀部。久坐办公室的女孩们,看着这张封面,再摸摸自己臀部,没有不唏嘘慨叹的。

卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss)

超模吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) (左)、模特Rachel Hilbert (右)

肯达尔·詹娜 (Kendall Jenner)

除了米兰达·可儿,我们看看其他维密天使,人家瘦是瘦,但也都拥有如此令人艳羡的臀部。不管是已经退出维密的KK,还是新晋的GIGI和金小妹,走在T台上的她们都应完美的臀部而风情万种。那么,我们有什么方法来练就如维密天使一般的完美翘臀呢?首先,你得学习下面的4个进阶美臀的初级课程,先为美臀的塑造打好基础。

一、清洁扫清美臀障碍

臀部的每日清洁很重要。由于臀部的特殊位置,以及每日的久坐习惯,会让臀部肌肤滋生相当多的细菌,这些细菌不仅是下身肌肤疾病的来源,同时也是令臀部出现下垂、松弛等早衰症状的根源。臀部的清洁,每天用清洁身体的沐浴露等产品即可,当然,也可选用专门的下身清洁护理产品。

悦木之源 (Origins)

白毫银针沐浴乳

售价:RMB280/200ml

适合所有肌肤,泡沫绵密细致,温和的配方让沐浴后肌肤仍然柔软舒爽,完全不会干燥紧绷。提炼于白毫银针茶 (White Tea Extract) 的强效抗氧成分——多酚,能有效中和因阳光紫外线、环境污染及情绪压力造成的自由基,压制游离子进行氧化、肌肤老化及缺水等一切引致肌肤衰老的的活动,使肌肤免于伤害,提高细胞防御能力,保持肌肤年轻状态。

宝丽碧艾 (Pola)

玫瑰花香沐浴露

售价:RMB150/500ml

添加保加利亚玫瑰精油。 POLA 采用特殊提取技术,3.5 吨的玫瑰花瓣,才能精炼1kg 的珍贵精油。 保加利亚玫瑰精油又被称为“埃及艳后” 克利欧佩特拉香料。艳后生前爱用玫瑰入浴,从而全身散发出一种优雅的玫瑰花香气而出名。 独特的水润、甘甜、优雅香氛,以及保湿有效成分矢车菊精华,导向水润柔滑美肌。推荐秋冬干燥季节使用。

香邂格蕾 (Roger & Gallet)

檀香木香水皂

100g

檀香木香水皂自1895年延续至今,让人不禁想起紫禁城中高高的宫墙。金色的落日闪耀最后的余晖,凝聚着几百年的深厚历史,自有一股沉着自敛之气。淡淡的紫檀木所带来的平静沉稳质感,同这里的主人一起熬过了大半岁月,人生得意与否,都已无关。当年的意气风发,当年的花容月貌,有人改变了历史,有人则默默低到尘埃。末了,一切功勋和荣辱都烟消云散,只剩这缕檀木香幽幽祭奠过去的时光。

二、去角质提升臀部美感

维秘天使般的美臀可都是光滑无橘皮的,想要臀部光滑,更有手感,去角质是绝对稍不了的。而且臀部是人体橘皮组织最容易聚集的地方,再加上臀部肌肤的毛孔粗大,角质的聚集会也会相应增多,不仅容易堵塞毛孔,产生橘皮纹,还给细菌的滋生提供了温床。因此,定期给臀部去角质是相当重要的护理步骤。由于臀部肌肤的特殊性,臀部去角质产品,可以选择磨砂颗粒较大的,这样去角质能力会比较强,能够彻底地去除角质。像现在流行的多功能洁面仪也是可以用在这个地方的哦。

CPB肌肤之钥 (Cle de Peau Beaute)

赋活磨砂膏

售价:RMB680/200ml

赋活嫩肤的身体磨砂膏,能温和且快速地剥落老废角质。给肌肤带来宠溺呵护,打造柔嫩透白的光艳美肌。

法国希思黎 (Sisley Paris)

身体角质净采凝露

售价:RMB760/150ml

强化角质层的自然代谢机能,肌肤处于最洁净和最佳状态,能更有效地吸收随后使用的护肤品。用后全身肌肤焕然一新,更柔滑幼嫩,润泽清爽,充满活力。

岚舒 (Lush)

海洋水晶磨砂膏

售价:RMB125/100g

椰子和青柠的巧妙组合,海盐还有丰富矿物质,配合牛油果脂和椰子油,有效去除角质,令肌肤细致柔软。

卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss) 登《Glamour》2018年9月刊

三、运动让臀部更紧致

紧翘可是维秘美臀最主要的关键词,想要谁让臀部更紧,不要的臀部运动可不能少。适当的臀部运动可以燃脂、紧致臀部,达到减肥塑形的目的。

1、面向下俯卧,头部轻松地放在交叉的双臂上。

2、缓缓吸气,同时抬起右腿,在最高处暂停数秒,然后边吐气边缓缓放下。

3、在抬腿时需注意足尖下压,并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高,你会感到臀部正在收紧。

4、重复上述动作20次,然后换腿。每日进行一次。

四、按摩为美臀锦上添花

经常给臀部进行按摩,可以疏通臀部的经络,排出毒素和水肿,是打造翘臀的最有效的方法之一。按摩时配合一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩,有助于紧致臀部肌肤,迅速燃脂;配合精油进行按摩的话,建议采用以淋巴排毒的手法,促进血液循环,排除毒素、废水,达到塑形效果。

雅漾 (Avène)

身体润肤油

售价:RMB248/200ml

滋养舒缓干燥肌肤。迅速被肌肤吸收,无油腻感,在肌肤表面形成一层保护膜,犹如肌肤隐形外衣。无防腐剂。滋润:蕴含天然植物油 (鳄梨油) ,及丰富的维生素A和维生素E,深入滋润,更能软化肌肤,改善肌肤水润程度,恢复肌肤光泽。柔肤:吸收迅速,质地轻盈不油腻,在皮肤表面形成一层持久保护膜,令肌肤自由呼吸,倍感舒适。舒缓:富含雅漾活泉水,舒缓、抗刺激,令肌肤更柔和。

悦诗风吟 (Innisfree)

济州岛山茶花菁华润体油霜

售价:RMB150/200ml

奶油般柔滑丰盈的质地,涂抹的瞬间如水般的触感赋予肌肤润光,打造水润肌肤的乳霜+菁油二合一的润体油霜。

娇韵诗 (Clarins)

纤体精华乳

售价:RMB520/200ml

产品科研革新:深入源头,针对脂肪形成每一步的研究成果。产品功效升级:消褪已有的,阻击未来的!从源头打破不良循环,作用于脂肪形成的每一步,塑造纤美曲线。 3. 产品成分升级:蕴含山萝卜花、亚马逊巴香草*、茅苍术根等多种天然植物成分,现在配方更全新升级,添加独特的鸡冠花提取物与水薄荷叶提取物,轻松加乘纤体效果。产品质地升级:升级产品质地,媲美奢华香氛,愉悦纤体时代来临。配合娇韵诗独家按摩手法,轻松加乘纤体效果。产品包装升级:从外盒,瓶身到说明书,娇韵诗致力于采取环保材质。

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