这个冬天超火的瘦腰瘦腹法，照着做速瘦16斤
佳佳
23岁 平面模特
减肥前：67kg
减肥后：48kg
都说胖妹子是伤不起的，连个男朋友都没有的胖妹子更是独自悲伤的勇气都没有。我曾经就是一个胖妞，而且还是活了二十年，都没有谈过恋爱的一种生物。好友说其实我也长得不错，五官精致，皮肤白皙，怎么会没有人追呢?归根到底就是我太胖了。她还说，如果我再瘦一点绝对能跟校花媲美。就为了她这句话，我就下定决心，一定要在一个暑假之内成功瘦身
看我以前都肥成什么样了！
我是个非常懒的人，平常没事的话，基本都不怎么运动的，不管暑假还是寒假，我都跟只冬眠的动物一样宅在家里一动不动的，久而久之，体重高达140斤。对于懒人来说，节食减肥最省事儿，白天一顿，晚上一小碗，一个星期过后，我发现，自己没有瘦下来，反而饿得头昏眼花的。后来妈妈在某电视节目上看见什么瘦身腰带就给我买了一套，我欣喜若狂，结果在腰上勒了一个多月，一斤没瘦下来，腰上还勒出了一道红红的疤痕，导致皮肤过敏，简直就是花钱买罪受。报瑜伽瘦身班也是妈妈帮忙的，对于我这种懒人来说，运动简直就是要我命，去了三天之后全身酸痛，我赶紧逃之夭夭了。
一直以来还有便秘的毛病，听身边的朋友说，便秘也是肥胖的其中一个原因。我开始尝试吃泻药，一开始真的拉得都要脱形了，后来肠胃习惯了泻药的药效，越来越不见效，便秘的情况还越来越严重。拉下去的体重又噌噌地往上升。
没办法，在天涯上看到一帖子说明星都是饿着瘦的，某明星还说过呢，当了十年的明星，十年没吃饱过饭，但她的身材倒是十年如一日地保持得很好。于是我开始了节食之路，每次都骗着家里人吃过饭了躲到房间里去。其实每次是怕看到一桌子的饭菜会破功。坚持不到半个月，实在是顶不住了，结果还是破功了，几乎是一次性席卷了整整一桌的饭菜。我那没出息的体重又贴回来了。
可怜天下父母心啊，妈妈最终通过的单位同事介绍我认识了一位减肥达人，敏敏在她那里有一种最近比较流行的自制减肥奶昔的奶昔配方，好像是一个老中医给她的，听人说很多网友都是通过敏敏给的奶昔配方自己自制奶昔减肥成功的以后，我迫不及待的加了敏敏的微信，向她要了奶昔配方。我看了一下配方里的材料说明，的确都是日常的食物，确实有道理，我这才放心地按照敏敏给我的奶昔配方购买了相应的材料，自己自制奶昔开始喝。
没想到刚开始三天，之前便秘的症状有所改善，早上起来感觉人也精神了，之前每餐吃很多，现在感觉不怎么吃不会饿，原来这个奶昔还可以控制食量哦。一个星期后，皮肤好了不少，连小痘痘都变淡了，爬楼梯也不像以前那么累了，穿起以前的紧身裤，竟然松了。再用了两个星期，双下巴变小了，脸蛋也开始变尖了，腰部的肥肉慢慢地变没了，肌肉变得紧致起来。
以前肥胖单眼皮的我没想到瘦下了以后变成了双眼皮哦。走在街上，回头率也超级高的，而我竟然还找到一份在taobao做平面模特的美差，真是不可思议的人生呢
在这里非常感谢敏敏给的奶昔配方，好东西要分享，特别是为了减肥而挣扎痛苦的兄弟姐妹们，在这里我把敏敏的微信号：ssdd27，告诉你们，加她时注明要奶昔配方，通过后她就会免费给大家奶昔配方，大家就可以自制奶昔减肥了，还可以问她减肥的各种问题，希望对大家有所帮助！
