早已看腻女星比胸器，比腹肌更健康时尚，或许大家以为女星个个都是柔弱不堪的女子，其实她们也有身体素质惊人、坚持锻炼的，男星有腹肌大家习以为常了，下面为大家晒晒那些拥有完美腹肌让男人汗颜的女星。
【邓紫棋】
有腹肌就要晒出来
邓紫棋晒腹肌已经不是一两天的事情了，就算大象腿粗得让人不忍直视，邓紫棋还是热衷于健身和跑步从不偷懒，难怪男粉丝们纷纷求饶到自愧不如。不论什么晚会什么颁奖典礼，邓紫棋都能顶着寒风穿各种露腰装炫腹，可爱的包子脸混搭性感的腰线毫无违和感。邓紫棋自爆每天七点早起独占健身房，就算巡演、录音和准备明年飞上太空的各种行程不断，依旧每天坚持着45分钟的跑步，同时大声唱歌来练气和锻炼腹肌，这么勤加锻炼，身材自然保持健美啦！
【袁姗姗】
“马甲线逆袭”晋升马甲线女神
袁姗姗的马甲线照片一经发布就立马让黑粉和路人们不淡定了，曾经被黑粉叫嚣着“滚出娱乐圈”的袁姗姗，一天之内从黑得暗无天日的“圆姗姗”到内地第一马甲线女神，减肥妹子们纷纷表示惊！呆！了！眼巴巴地羡慕着韩国美女和欧美大咖，如今国产的性感马甲线也出炉啦，你还坐得住吗？！据袁姗姗的私人教练透露，忙碌工作的袁姗姗能够在40天里练成马甲线，可不是外人想像的每天十几小时辛苦锻炼，虽然锻炼也不轻松，但正确的卷腹练习和日常发力练习，就让袁姗姗在40天里工作健身两不误，练成标准马甲线。
【郑秀文】
坚持瘦身20年
瘦成一道闪电的Sammi郑秀文是演艺圈出名的耐力型“选手”，一副好身材不仅靠长时间的良好饮食控制，更是兢兢业业的运动换来的。Sammi的伙食非常单调，只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤，所有的饭菜也都不能带任何油水。她曾说过“若哪天退出演艺圈，我要做的第一件事就是大吃大喝，一直到我有吃‘饱’的感觉”。有时候真的不一定是女星非要节食，只能说人在江湖身不由己。Sammi微博上动辄就发布几十公里跑步的微博图文，要不就是运动过后大汗淋漓的照片并以此勉励自己，可见其耐力和体能无人能出其右。
【周韦彤】
瘦身苦练“马甲线”
宅男女神周韦彤因为一档跳水综艺节目，让大家认识到她的惹火身材，但也因为真人秀节目中的表现，被网友喊出“滚出娱乐圈”。但她积极瘦身苦练“马甲线”，并在微博上传成果相片兼留言：“不要求六块，有明显的两条马甲线对女生来说也就够了哈，继续努力！”也让一众黑转粉，这也足以证明“马甲线”真的是混娱乐圈的必备啊。
美国妞们的易胖体质一定是她们的最大苦恼，每看到新闻说哪个女星都被偷拍到身材走样，但没多久她们又都美美地出镜。从体重飙升到成功瘦回来的明星，他们是怎么做到的。
【Jennifer Lopez】
不惜花费重金也要夺回性感的身材
因为生产了双胎胞而身材走形, 这是让她绝对不能忍受的。“土豪就是土豪，她竟然在自己家建造价值10万美元的健身房，并花费约30万美元聘请健身教练。花下重金当然要有好效果，现在即使穿着贴身的礼服，也看不出任何瑕疵。
【Rita Ora】
参加世界上最严苛的减肥训练营
【Kim Kardashian】
从体重90公斤的超级危机中顺利脱身
身材凹凸有致的卡戴珊，在怀孕的时候吃了太多的土豆和甜甜圈，导致体重飙升到90公斤。产后使用 “艾氏减肥法”—低碳水化合物减肥法，成功减掉20公斤。利用减少碳水化合物并以富含食物纤维的蔬菜等为中心的饮食，以达到体内脂肪燃烧。
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