一起穿紧身衣 才是相爱相杀的好肌友

男士健康 / 2019年11月24日 13:24

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《复仇者联盟》每次一刷肌肉,就能引爆全球的票房与荷尔蒙。老对手DC漫画也是坐不住了,DC联合华纳的DC宇宙计划,明年也将发出荷尔蒙大招。这次是两个爱穿紧身衣的好肌友超人和蝙蝠侠的撕B大战,目前的中文片名是《蝙蝠侠大战超人:正义黎明》。

肌肉男的紧身衣PK

能被挑中出演穿着紧身衣的超级英雄,除了有过关的演技和颜值之外,最重要的就是有一个好身材。这次穿上紧身衣的是亨利·卡维尔(超人)和本·阿弗莱克(蝙蝠侠),他们的共同点就是出色的身材。

亨利•卡维尔除了高颜值之外,在《超人:钢铁之躯》中穿上超人紧身衣的他将好身材展示的淋漓尽致。

本•阿弗莱克特点之一就是他本身的魁梧身材,这个特点让他的很多角色显得有些笨重,不过蝙蝠侠的紧身衣会将这一特点变为优势。

上面已经展示的两位好肌友的各种身材各种肉照,好身材可不是白来的,而是不断训练出来的,在接到新超人的角色之前卡维尔的身材着实有些普通。为了能够Hold住那件紧身,卡维尔每天吃定量的食物和进行系统的训练,这才有了我们看到的拥有八块腹肌,强壮胸肌的新超人。

成为能Hold住紧身衣的好肌友

能Hold一件紧身衣大概是每个在健身房里举铁的男人的梦想,因为一件紧身衣承载了一个男人的八块腹肌,一对大胸器,宽宽的肩膀和强壮的手臂。这是对上身训练的最直观考验,下面是一组上肢训练,让你的上肢线条更加明显,5个动作就能练到你的胸肌、背肌、肩部肌肉和腹肌。

哑铃平板卧推

哑铃对握头上推举

坐姿颈后高位下拉

杠铃罗马尼亚硬拉

坐姿器械卷腹

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