照镜子顺便做以下四个动作,瘦出小小瓜子脸!

苗条小女人 / 2020年02月22日 22:37

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如果没有一张天生的巴掌小脸,白领们又长时间对电脑工作,脸上皮肤容易松弛。想要紧致肌肤快快学习脸部按摩操,四个按摩步骤就能有效让松弛的肌肤紧致起来。

步骤一

对着镜子,竖起食指和中指。用食指和中指夹住腮部的肌肉,双手手指呈直线向上平移向上推托脸上的肌肉,每次停留10秒,重复推脱5次。这个方法可以收紧脸颊两侧的肌肉,预防赘肉的产生。

步骤二

对着镜子,这个小方法只需要用到拇指和食指,因此其余三个手指可以收拢起来。用食指和拇指的指腹,轻轻揉捏嘴唇周围。揉捏的时候呈放射性展开,动作要轻柔。通过夹捏的方式可以紧实嘴唇周围的肌肉,每边揉捏20下。

步骤三

对着镜子,伸出拇指和食指,收拢其余的三个手指。用拇指和食指的指腹轻轻夹捏并且食指在额头处轻轻往上推。拇指和食指从眼头按摩到眼尾位置,每侧按摩10次。这个按摩手法可以刺激脸上淋巴,舒缓疲劳的眼睛,帮助排出脸上多余水分。

步骤四

对着镜子,伸出拇指和食指,收拢其余的三个手指。拇指和食指放在双眉之间。双指快速轻柔地夹捏双眉之间的肌肤,夹捏时要保证指尖和眉间肌肤成直角。夹捏时力度要轻柔,每次夹捏10次,可以舒缓疲劳的眼睛,帮助排出脸上多余水分。

坚持15-20天,就可以发现原来的鹅蛋脸开始向瓜子脸靠拢了哦!

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