在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。每天的茶饮，为大家搜罗到一个在日本韩国超流行的减肥秘法——吃醋。一起来看看吧！
1、葡萄醋
材料：葡萄、砂糖
做法：葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。葡萄连梗带皮捏碎，与砂糖混合放入罐中，把罐子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成葡萄香槟。加冷开水至罐中，约八到九分满，每天打开来搅拌，约两星期就可成为葡萄醋。
功效：葡萄醋能改变身体的酸碱度，加速新陈代谢，有利于减肥的，但是也不能喝太多，否则伤胃。
2、橄榄醋
材料：颗粒大、颜色鲜绿的橄榄2斤，冰糖（或者选择蜂蜜）2斤，白醋一瓶
做法：
1、选用一个大小合适的玻璃或陶瓷容器（不能用塑料的，因为醋有很强的酸性，会腐蚀塑料容器），挑选，洗干净后晾干，可以把橄榄拍碎，也可以整颗放进容器的底部。
2、再把2斤冰糖（或者选择蜂蜜）打碎了盖在橄榄上层，最后将一瓶白醋倒入其中。
3、好的橄榄要密封起来，如果是瓷碗，可以用保鲜膜盖在碗上面密封，放在阴凉处两三个月后，就可以食用了。
功效：制作完成的橄榄醋颜色金黄，酸中带甜，具有促消化的效果。冲温开水喝，不仅可治疗因感冒引起的咳嗽、咽炎等，还能治便秘、排毒减肥。
3、苹果醋
材料：苹果、白醋、冰糖
做法：将苹果洗净，晾干表面的水分，把洗干净的苹果切开，去核，再切成厚片，按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中，然后倒入纯米醋。盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上。泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释。
功效：苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。同时苹果酸容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内废弃物。
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